直播标题为“恬淡虚无，真气从之”，由抖音电商达人西侯幽谷养生基地进行。本次直播于2026年5月4日19点41分开始，并在次日凌晨结束，历时约5小时13分钟。
该场直播累计观看人次达到181,139人，展示了较强的观众兴趣与互动。同时，直播间的人气峰值为874，表明在特定时段内有较高的活跃度。
本次直播围绕“恬淡虚无，真气从之”的主题展开，旨在传达一种养生的生活哲学。直播期间，达人通过展示健康产品、分享养生知识以及互动环节等多种形式，与观众建立良好的沟通桥梁。
直播中推介了多种养生相关的产品，包括但不限于：
在直播过程中，达人不仅详细介绍了产品的使用方法与效果，还结合个人经验及专业养生知识，为观众提供了多方面的健康建议。例如，在睡前采用特定方式泡脚可以改善睡眠质量；合理搭配饮食有助于增强身体抵抗力等实用信息。
为了增加直播的趣味性和参与度，达人设置了抽奖、问答等多种互动形式。观众可以通过在直播间留言、点赞等方式参与到活动中来，并有机会赢取精美礼品或享受折扣优惠。
根据数据分析显示，在观看本次直播的人群中，主要为25-40岁之间追求健康生活方式的年轻人。这部分群体对于养生产品和服务具有较高的需求和关注点。
本次直播在短时间内取得了不错的成绩，但从数据上看仍存在优化空间：
以上分析数据来源：互联岛